二者的主要区别包括如下几点：

第一、 去皮的层次不同：其中莲子本身是黑色的,去皮之后变成带芯红莲；再去皮就变成带芯白莲。

第二、 颜色不同：其中带芯红莲是红色的；而带芯白莲则是白色的。