辽宁盘锦的一些必去景点包括：

1. **盘锦红海湿地温泉主题乐园**：这是一个湿地面积达到3150平方公里的主题乐园，被誉为“国际重要湿地，中国最美湿地”。这里的湿地温泉富含对人体有益的锶、硫、钠、钾等20余种微量元素，被认为是亚洲最好的温泉之一。

2. **红海滩风景区**：这里是国家5A级景区，以红海滩为特色，以湿地资源为依托，以芦苇荡为背景，再加上碧波浩渺的苇海，数以万计的水鸟和一望无际的浅海滩涂，还有许多火红的碱蓬草，成为一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统。

3. **盘锦湖滨公园**：这个公园位于盘锦市双台子区西端，占地面积167公顷，是闲暇休息，观赏湖滨景致的好去处。

4. **盘锦江南风情园**：这是一个融合了江南水乡特色的主题公园，可以让游客感受到浓厚的江南风情。

以上只是部分景点，盘锦还有很多其他的旅游景点等待你去探索。