为了有效地驱除臭虫，我们应该采取一系列措施。

首先，定期清洁和通风，保持室内干燥。

其次，保持食物的清洁和储存，避免残留食物或垃圾堆积。另外，可以使用天然的驱虫剂如白醋、茶叶、花露水等喷洒在可能有臭虫出现的地方。

最重要的是，应该注意个人卫生，经常洗澡换衣服，养成良好的生活习惯以预防臭虫的滋生。这些方法可以同时预防和驱除臭虫。