“揠苗助长”是一个成语，意思是过早地急于求成，采取不适当的手段来促进事物的发展；“中归”指的是返老还童，永远年轻。揠苗助长中归则是一个比喻性的说法，含义是一味地追求短期的好处，过分强求事物的发展，最终可能导致事情的崩溃。这个词语常用于警示人们要遵循事物的规律，尊重事物的本质，不要急于求成，才能收获长久的好处。