在中国的传统手镯尺寸对照表中，56-57圈口通常对应的是成年女性的标准尺寸。大多数中国女性佩戴的手镯尺寸在这个范围内，因为这个尺寸既不太紧也不太松，可以舒适地佩戴。

然而，手镯的尺寸也受到手腕粗细、手腕关节的形状以及个人喜好等因素的影响。一些女性可能喜欢稍微松一点的手镯，以便在活动时不会感到束缚，而有些女性可能喜欢更紧一些的手镯，以确保它在手腕上不会轻易滑落。

如果你不确定自己的手镯尺寸，可以通过以下方法来测量：

1. 将一把软尺或卷尺放在手腕最细处，即手腕关节上方约1-2厘米的位置。

2. 测量手腕的周长，然后将结果除以3.14（圆周率）来得到大约的手镯尺寸。

3. 得到的尺寸可以与标准尺寸表进行对比，以确定适合的手镯尺寸。

请注意，由于每个人的手腕尺寸和形状都不同，所以最好亲自测量或试戴以确定最合适的手镯尺寸。如果购买手镯作为礼物，可以考虑了解接收者的手腕尺寸或询问商家提供试戴服务。