可以和银行协商向银行提交停息还本的申请，需要与银行进行协商，说明个人的资金不足，暂时无法进行还款并提交相关的证明材料。停息还本经常出现在信用卡使用额度太多无力偿还的情况，这时向银行提出停息关账申请可以减轻自己付利息这块的压力。