当你的朋友或亲人生病时，首先要表现出同情和关心。以下是一些安慰的方式：

1. 好好听他们说话：当一位朋友或亲人告诉你他们生病了，最好的事情就是耐心地听他们把所有事情告诉你。这证明你真的在意他们的感受，而不仅仅是敷衍而已。

2. 表达同情心：请表达你的同情心，告诉他们你的心中有他们。可以说：“我真的很难想象你现在的感受，这是多么的不幸。”

3. 问问他们有什么需要帮忙的：当一位朋友或亲人生病时，他们可能需要帮助。询问他们有什么能帮上忙的，比如买药、送饭、带孩子等等。

4. 传递一些有用的信息：如果你有关于治疗、访问医生、药物等信息，请分享给他们。

5. 全力支持他们：这是最重要的。在他们整个恢复期间支持他们，无论是情感上还是实际上，都是非常重要的。

总之，在安慰生病的朋友或亲人时，诚实，真诚，关心和支持都是非常重要的。