红豆薏米是一种很健康的食物,但是烹饪时会出现苦味。这是因为红豆和薏米中都含有黄酮酸,而这种物质容易被水溶解并被释放出来,导致苦味。此外,如果薏米质量不好或者保存不当,也会产生苦味。解决方法是在制作时加入适量的糖,或者熬制前对红豆和薏米进行浸泡和清洗,去除其中的苦味成分。
另外,选择优质的原料并妥善地保存,也能避免苦味的产生。