去沙湾古镇发朋友圈可以通过以下几个步骤：

1. 拍摄精美的照片：在沙湾古镇的美景中拍摄一些精美的照片，可以包括古建筑、小巷、风景等。尽量捕捉到古镇的独特魅力和文化氛围。

2. 添加有趣的文案：在朋友圈中添加一些有趣的文案，可以描述你在沙湾古镇的体验、感受或者一些有趣的故事。可以使用一些形象生动的词语来描述古镇的特色和美景。

3. 使用相关的标签：在朋友圈中使用一些与沙湾古镇相关的标签，例如“#沙湾古镇#”、“#岭南文化#”等，这样可以让更多的人看到你的朋友圈，并且与对古镇感兴趣的人进行交流。

4. 分享美食体验：沙湾古镇有许多美食值得品尝，你可以在朋友圈中分享你在古镇尝试的美食，推荐一些特色小吃或者餐厅，让朋友们也能感受到古镇的美食文化。

5. 传递正能量：在朋友圈中传递一些正能量的信息，例如分享你在古镇遇到的友善的人们、美好的事情，或者表达对古镇的喜爱和感激之情，让更多的人感受到古镇的魅力和温暖。

希望以上建议对你在沙湾古镇发朋友圈有所帮助！祝你在古镇的旅行愉快！