天意运动是一种功法，通常没有固定的时间要求。然而，天意运动的效果与持续时间密切相关，因此，建议练习者在每天固定的时间段内集中精力进行练习。

典型的时间段包括早晨和晚上的安静时刻，这段时间可以帮助练习者放松身心，提高注意力和意识的集中程度。

此外，虽然天意运动可以在任何地方进行，但最好在空气清新、安静、光线明亮的场所进行，以促进身心健康的效果。总之，练习天意运动的时间是自由的，但要注意在适宜的时间和场所进行，以便获得最佳的效果。