敏感肌肤可以使用金盏花爽肤水，但要注意以下几点：

首先，选择无香料、无酒精、无色素等成分简单的产品，并进行过敏测试。

其次，建议使用时要少量试用，观察是否有刺痛、红肿等不适反应。最后，使用金盏花爽肤水时要轻拍于脸部和颈部，不要用力揉搓，以免刺激敏感肌肤。总的来说，选择适合自己肌肤的金盏花爽肤水，正确使用、渐进适应，可以起到抗炎、舒缓皮肤、改善肌肤干燥等作用。