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三级跳跟体重有关吗
时间:2025-04-11 17:36:45
答案

三级跳跟体重存在一定关系,因为体重过重会给运动带来负担,影响其跳跃的高度与距离。

跳跃过程中,跳板和着地面的反作用力会对身体施加冲击力,体重过重可能会加重关节和韧带的负担,增加受伤的风险。但是,体重并不是三级跳的唯一决定因素,运动员的身体素质、技术、训练等方面也起着重要的作用。

因此,跳跃者需要在合理的饮食和训练情况下,保持健康体重,以保证其最佳的跳跃表现

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