长沙战备应急包可以在市民自救互助中心领取。领取时需要提供身份证明和相关资料，并交纳一定的押金。领取后需妥善保管，如有使用需要及时归还和充填物资，并按照规定进行相应的赔偿。领取应急包是一种重要的应对突发事件的措施，市民在领取后应仔细学习使用方法和注意事项，提高自身的应急处置能力。