含有蛋白质，但不是高蛋白水果。

2. 杨梅的主要营养成分是维生素C、维生素E、纤维素和矿物质等，其中蛋白质含量较低，不足以被称为高蛋白水果。

3. 如果想要摄入更多蛋白质，可以选择其他含有较高蛋白质的水果或食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等。