取头发丝，可以尝试以下方法：

1.使用通道：选择对比度较高的通道，通过调整色阶或曲线，使头发与背景的对比度增强，然后使用画笔工具将头发涂黑，背景涂白，最后将通道转换为选区。

2.钢笔工具：对于较为简单的头发丝，可以使用钢笔工具仔细勾勒出头发钢笔工具3. 调整边缘工具：使用快速选择工具或魔棒工具大致选中头发，然后在“选择并遮住”工作区中，使用调整边缘工具来细化选区，使头发更加自然。

3.图层蒙版：利用图层蒙版，用画笔工具仔细涂抹头发，将其从背景中分离出来。

4.插件辅助：一些专门的抠图插件可以帮助更轻松地抠取头发丝。