要解除小米14的ID锁，可以按照以下步骤进行：

确认自己的小米14已经绑定了小米账号，并且记住了账号的密码和绑定的手机号。

打开小米14的设置菜单，进入“更多设置”，选择“备份和重置”。

在备份和重置界面中，选择“恢复出厂设置”选项。

在弹出的提示框中，选择“清除所有数据”并确认。

等待小米14自动重启并完成清除数据的过程。

完成后，重新进入小米14的设置菜单，选择“登录小米账号”，然后输入自己的账号密码和手机号进行验证。

验证通过后，即可重新设置小米14的ID锁。

需要注意的是，在清除数据之前，一定要备份好自己的重要数据，以免丢失。同时，解除ID锁后，小米14的安全保护功能会重新开启，需要重新设置密码和指纹等安全信息。