如果棉花垫被沾上了血，需要先用清水和肥皂轻轻擦拭，然后再用冷水浸泡几小时，如果仍有残留的血迹，可以用淘米水或双氧水进行处理，直至完全清洁为止，最后再进行晾晒和消毒。需要注意的是，不要使用热水清洗，否则会让血渗进棉花垫里面，难以清洁干净。另外，在清洗时要戴好手套，避免直接接触到血液，以免传染病毒感染。