根据2024年福州市的政策规定，灵活就业人员的医保缴费标准为月收入的8%，其中个人缴费占5%，单位缴费占3%。

具体缴费金额根据个人的月收入来计算，例如，如果一个灵活就业人员的月收入为5000元，那么他/她每月需要缴纳400元的医保费用，其中个人缴纳250元，单位缴纳150元。需要注意的是，医保缴费标准可能会根据政策的调整而有所变化，建议及时关注相关政府部门的通知。