模板量快速估算的方法可以是采用标准尺寸或单位面积的面积计算方法。首先，需要了解建筑物或结构的基本尺寸和平面布局，然后按照不同材料的尺寸或标准面积计算出需要的模板数量。可以使用Excel等工具进行计算和统计，也可以参考建筑设计和施工相关的手册和标准。此外，考虑到材料的浪费和损耗等因素，可以在估算时留出一定的余量。