对于仙新路上元门建宁西路过江通道，要分析哪个对桥北有利，需要注意以下几点：

首先，建宁西路过江通道架设在浦江之上，与上元门路口相连，车流量较大，容易受拥堵影响；

其次，仙新路与建宁西路的交汇处也常常拥堵，道路狭窄，车流集中；

最后，考虑到桥北地区的建筑和居住密度较高，需要选择一条交通较为畅通的路线，以方便市民出行。结合以上因素，建议选择过江通道，因为它是一条高速路，车速较快，能够有效避开其他交汇口的拥堵，对桥北地区交通有利。