用料
贝贝南瓜 1个，姜片 5片，盐 少许
鲍鱼 2只，黑虎虾 2只，墨鱼仔 2只
扇贝肉 2只，三文鱼 2小块，甜虾 5只，大蒜 1/2头，现磨黑胡椒 适量
牛奶 适量
1、南瓜洗净切块
2、烤盘中涮油，放入南瓜和大蒜（不去皮）
3、放入烤箱180摄氏度烤20～25分钟
4、切点姜片
5、平底锅倒油，放入姜片煸香后倒入海鲜
6、将海鲜煎出鲜味
7、盛出备用
8、南瓜和大蒜烤好出锅
9、南瓜去籽去皮，大蒜去皮
10、一起放入破壁机
11、倒入适量牛奶
12、打成南瓜泥
13、不用洗锅，直接倒入南瓜泥
14、小火搅拌，放盐调味
15、放入煎好的海鲜
16、煮至汤汁冒泡
17、关火盛出
18、撒上黑胡椒
19、点缀迷迭香
20、美味又营养的海鲜南瓜汤就完成啦
21、不加一滴水
22、太鲜美了！