要找到火车车厢的座位号和铺位号，首先要查看车票，上面会有详细的信息。

其次，在车站或候车室的电视屏幕或广播中会提示列车的车次、始发站、终点站和出发时间，乘客可根据车票信息匹配车次，并在候车室的车站工作人员帮助下找到相应的车厢和座位号。

在找到车厢后，按照车厢号从前往后数或从后往前数，找到自己的铺位号。

在车厢内，也会有大屏幕或标示牌提示所在车厢的铺位号范围，乘客可根据提示找到自己的铺位。