答：詹记巧克力蛋挞热量〔285大卡〕

用料

蛋挞皮 5个

蛋黄 1个

牛奶 100克

白砂糖 20克

巧克力 5块

做法步骤

1、-蛋黄加入细砂糖搅拌

2、-加入全脂牛奶搅拌，过筛一下，得到蛋挞液

3、-蛋挞皮放到炸篮中，把蛋挞液倒进蛋挞皮里

4、-放进宜盾普空气炸锅中，选择自主炸模式，200度烤20分钟

5、-打开盖子，放入巧克力，再继续200度烤5分钟即可出炉