假设长方体的长为3m，宽为2m，高为4m。

根据公式，我们可以先计算出每一部分的面积。

长*宽 = 3m * 2m = 6平方米

长*高 = 3m * 4m = 12平方米

宽*高 = 2m * 4m = 8平方米

将这三部分的面积相加，并乘以2，得到长方体的表面积。

6 + 12 + 8 = 26平方米

26 * 2 = 52平方米