蝾螈是一种食肉动物，主要以昆虫和其他小动物为食。它们的饮食量因物种而异，但一般来说，蝾螈可以吃下相当于它自身体重20-30%的食物，通常需要几分钟到几个小时来消化它们的食物。

饱腹感通常不会让蝾螈停止进食，他们可以一直吃到他们发现没有更多的食物可吃为止。因此，蝾螈并没有确切的饱腹指标，而是根据它们所能获取的食物来决定它们应该吃多少。