高中中英赛是一个十分有用的活动。首先，在日益全球化的社会中，掌握英语成为了一种必要的能力。参加中英赛可以让学生更好地提升自己的英语水平，增强自信心和语言运用能力。

其次，中英赛是一个锻炼个人能力的舞台。在比赛中，学生需要独立思考、灵活应对、快速反应，这些挑战能够让学生成长的更快。

此外，中英赛也增强了学生之间的交流，提高了彼此之间的竞争意识，增强了班级之间的凝聚力。综上所述，高中中英赛确实是一个十分有用的活动。