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帕梅拉15分钟全身燃脂消耗多少卡
时间:2025-04-09 11:26:07
答案

帕梅拉减脂操非常适合普通人锻炼,没有基础也能做,帕梅拉是有氧运动动作,能训练全身部位的肌肉。我觉得帕梅拉15分钟消耗的热量在100-150大卡之间。

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