强制上岸需要准备：

一．学会放下

刚开始我心情很低迷，对自己失去信心，没了斗志，败的一塌糊涂，没资金，没人脉，还拿什么去拼；后来我才明白放下面子，认清事实才能解决问题。

二．给家人朋友老实交代

开始无法面对家人，不敢告知实际情况，生怕被朋友看不起，家人嫌弃。在一次被爆通讯录之后我决定，全盘托出告知家人，交代了所有网贷，银行，私人借款，家人责怪之余，更多的是安慰和鼓励，制定还款计划。在此我想说当陷入债务危机的时候，一定要和家人坦白，指定合理还款计划（银行信用卡可以协商停息挂账或者免息最低还款）如果决定不还，就要给通讯录的亲朋好友打好招呼，不然催收爆通讯录他们接到电话会很唐突。你们也可以跟我一样，一一致电或群发短信告知通讯录朋友表示歉意。