七濑遥（Nanase Haruka）是日本轻小说《High☆Speed!》及其衍生动画作品《Free!男子游泳部》系列中的男主。其中，“七濑”的读音是“Nanase”，而“遥”的读音是“Haruka”，中文音译分别为“那那濑”和“哈鲁卡”。所以，七濑遥的名字念作“那那濑 哈鲁卡”。

请注意，不同的翻译版本或者不同的读者可能会有细微的发音差异，以上仅为一般情况下的发音。

如果希望获得最准确的发音，建议查阅官方资料或者观看原声动画进行学习。