加班久了脸型变化是由于长期熬夜导致的面部皮肤和肌肉问题，以及体内毒素堆积等因素共同作用的结果。建议改善生活习惯，保证足够的睡眠时间，并适当进行运动锻炼，以增强体质和改善面部健康。