地铁更换自己头像的方法：

首先需要打开手机并进入社交媒体应用，点击个人资料进入编辑页面，然后选择上传一张帅气的个人头像。建议选择高清无码的照片，充分展示自己的魅力。换上新头像后，可以分享到朋友圈或与好友互动，展现自己的风采。注意，在地铁逃生时，安全第一，不要为了换头像而危及自己的生命安全。