被极端女人缠上是一个复杂且棘手的问题，需要谨慎处理。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

保持冷静：面对极端行为时，保持冷静和理智至关重要。避免与对方发生激烈争执或冲突，以免进一步激化矛盾。

明确表态：向对方明确表示你的立场和态度，让她知道你不希望被纠缠。但要确保你的言辞礼貌且坚定，避免伤害对方的感情。

保持距离：尽量避免与对方单独接触，减少她接近你的机会。如果可能的话，改变你的日常行程或居住环境，以降低她找到你的可能性。

寻求帮助：如果你感到无法独自应对这个问题，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。他们可能能为你提供有效的建议和支持。

记录证据：如果对方的行为已经涉及到骚扰、威胁或侵犯你的权益，务必记录相关证据，如短信、邮件、通话记录等。这些证据可能在将来的法律诉讼中起到关键作用。

报警处理：如果对方的行为已经严重影响到你的生活和安全，你应该考虑向警方报案。警方会根据你的情况采取相应的措施，保护你的权益。

请注意，每个人的情况都是独特的，因此你需要根据自己的实际情况来选择合适的应对策略。在处理这类问题时，务必保持耐心和理智，尽量避免激化矛盾。