简知瑜伽是一个在线瑜伽培训平台，提供各种瑜伽课程和培训。关于它是否靠谱，这取决于个人的经验和观点。

一些人可能对简知瑜伽的课程和教学质量表示满意，认为它提供了有价值的学习资源和专业的指导。而另一些人可能对其内容或教学方式持有不同的看法。

如果你对简知瑜伽感兴趣，我建议你进行以下几个步骤来评估其可靠性：

1.研究和了解：在选择任何在线培训平台之前，充分研究和了解简知瑜伽的背景、声誉、课程内容和教师资质等方面的信息。

2.参考评价和反馈：查看其他学员对简知瑜伽的评价和反馈，可以在网上搜索相关的评论、评分或社交媒体上的讨论。

3.试学课程：很多在线培训平台提供免费或试用课程，你可以尝试参加简知瑜伽的一些免费课程或试用，以亲身体验其教学质量和风格。

4.与教师沟通：如果有机会，与简知瑜伽的教师进行沟通，了解他们的教学方法、经验和专业背景。

最终，你的个人体验和满意度是评估简知瑜伽是否靠谱的重要标准。如果你对其课程内容、教学质量和服务感到满意，那么它可能是一个适合你的学习平台。如果你有任何疑虑或不确定，也可以考虑寻求其他选择或咨询专业人士的意见。