精练科三加减档需要多练习，尤其是在山坡路、拐弯等实际路况下加强练习。要掌握变道、减速、加速、换挡等技巧，注意不要卡档、空挡、用力过度或不足。同时，也要熟悉车辆动力性和转向性，调节好油门、刹车和离合器的力度，保持稳定的车速和方向。

不断总结经验，找到自己的驾驶习惯和方法，多注意观察路况和其他车辆，提高安全性。