苹果肌是人脸上的颧骨部位，将其作为“吃饭”的工具是一个特别的做法。首先需要选用小而圆的食物，如葡萄、樱桃、蓝莓等，并将它们洗净切好备用。

接下来，可以将食物放在苹果肌内侧，然后用舌头将其推向嘴里。在咀嚼时要注意不要让食物溢出嘴外，同时也要避免弄脏自己的脸。

这种吃法可以增强脸部肌肉力量，锻炼口腔肢体协调能力，同时也增添了一份不同寻常的用餐乐趣。