不推荐火车无座过夜，因为长时间的坐姿和睡眠不足会给身体带来不良影响，同时也存在安全隐患。

如果情况必须这样的话，建议选择靠窗位置，在车站购买一些零食和水，携带一些必需品如毛巾、小枕头等，以便更好地休息和保暖。

另外，尽量不要和陌生人搭讪和分享个人信息，出门在外安全是最重要的事情。