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举重120斤什么水平
时间:2025-04-14 03:08:05
答案

举重120斤看具体体重和年龄而定,如果是一个成年男性,体重在70-80kg左右,则举重120斤的水平在业余领域算是比较不错的。

如果是一名女性,体重在50-60kg左右,则举重120斤的水平也算是比较不错的。不过,需要注意的是,举重水平不光取决于重量,技巧和稳定性也是很重要的因素。如果能够保持正确的起始姿势、锁定肩胛部、掌握好重心转移等技巧,能够更好地提高自己的举重水平。毕竟,举重运动主要是要锻炼肌肉力量和耐力,不是单纯追求重量的。

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