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跳绳后为什么小肚子会变硬
时间:2025-04-15 07:41:50
答案

可能是由于肌肉纤维增生、脂肪减少等原因导致。

1.肌肉纤维增生:在跳绳运动时,会刺激到腹部的肌肉组织,在此过程中会导致肌肉纤维出现增生的情况,并且也会使腹部的肌肉变得比较紧致,从而引起上述情况;

2.脂肪减少:若通过长时间的运动锻炼,能够促进体内脂肪燃烧,从而使体内的脂肪含量逐渐下降,此时就会使肚子部位的赘肉明显减少,同时还会伴有腹部皮肤松弛的现象发生

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