猫咪量体温的最佳方法是测量直肠温度。首先，要确保猫咪在安静放松的状态下，可以用毛巾轻轻包裹住猫咪，只露出尾巴部分。

然后，使用涂抹了润滑油的体温计，轻柔缓慢地插入猫咪的直肠内，深度约4-5厘米。注意动作要轻柔，避免伤害到猫咪。

最后等待几分钟，读取体温计上的温度，并加上0.5度，就是猫咪的实际体温了。