宝峰5RH对讲机的使用说明可能包括以下几个方面：

开机与关机：长按电源键，直到屏幕亮起，表示开机成功。关机时，同样长按电源键，选择关机选项即可。

频道选择：通过旋钮或数字键盘选择需要的频道。不同的频道可能对应不同的通信频率，具体频率范围可以参考对讲机的规格参数。

音量调节：对讲机通常配备有音量调节键，可以通过按键或旋钮调节音量大小。

发射与接收：在选定频道后，按下发射键（通常是PTT键），开始讲话，对方就能听到你的声音。松开发射键，就可以接收对方的讲话。

静音功能：对讲机可能还配备有静音功能，可以在需要的时候关闭接收声音，避免干扰。

需要注意的是，具体的使用说明可能因产品不同而有所差异，建议查阅宝峰5RH对讲机的官方手册或在线教程，以获取最准确的信息。同时，在使用对讲机时，也需要注意遵守相关的通信规定和礼仪，确保通信的顺畅和有效。