（1）确定抽样计划：根据总体的特点，确定抽样方案，包括抽样的数量、抽样方法、抽样的随机性等；
（2）抽取样本：依据确定的抽样方案，从总体中抽取样本；
（3）观察样本：收集样本的数据，计算出样本指标；
（4）分析样本：分析样本指标，推断总体指标；
（5）确定结论：根据分析出的总体指标，确定研究结论；
注意事项：
1、要确保样本的代表性，尽可能减少抽样偏差；
2、要注意样本的随机性，尽可能消除抽样误差；
3、要考虑样本的可靠性，确保样本的准确度；
4、要充分考虑总体的特点，针对性地设计抽样方案；
5、要注意样本结果的稳定性，确保抽样的可靠性；
6、要考虑样本量的大小，确保样本的有效性；
7、要注意样本分析的准确性，确保结论的可靠性；