异地小纸条可以写一些情感表达，比如思念、爱意、感悟等等。在异地恋情中，小纸条可以成为沟通的纽带，例如写下最近的近况、心情、对对方的想念等，可以让对方感受到你的关心和在身边的感觉。

此外，也可以写一些鼓励、支持、祝福的话语，提高对方的情绪和信心，共同面对异地恋情中的困难和挑战。无论写下什么，小纸条都是一份真挚的心意，不失为一种温馨的表达方式。