1、原料：红茶一包、生姜五片、适量的蜂蜜。

2、做法：把生姜去皮，就把红茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。

3、喝法：等生姜红茶汤稍温后放入蜂蜜就可饮茶啦。

喝自制生姜红茶减肥，可以说是现在最健康最安全的减肥方法