大学生想家时，可以尝试这些方法调节情绪：

首先，与家人保持联系，视频通话或写信分享生活，以解思乡之情；

其次，参与校园活动或社团，结交新朋友，丰富校园生活；

再者，培养个人兴趣爱好，如阅读、运动等，转移注意力；最后，可以计划短期回家或寒暑假时与家人共度时光。通过这些方法，大学生能够更好地调节想家的情绪，同时丰富自己的大学生活。