金钩海米本身就是经过加工的海产品，通常在生产过程中已经加过盐，因此在使用时无需再额外加盐。在烹饪时可以根据个人口味和菜谱要求适量调整盐量。

如果是用于婴儿辅食或是需要控制钠摄入量的人群，建议仔细查看产品标签，了解海米的钠含量，并在烹饪时尽量减少或不加盐。