金毛最多能在水中坚持1-2小时，但是建议每次游泳训练还是要保持在半小时以内为好，之后可根据训练效果适当增加，因为时间过长容易导致狗狗体力不支，造成呛水，不利于狗狗的身体健康，还会让狗狗对水产生恐惧。