在选择监视器时，固定和G-Sync是两个不同的概念，它们分别指的是刷新率的类型和垂直同步技术。

固定刷新率：固定刷新率指的是监视器在特定的分辨率下具有固定的刷新率，如60Hz、75Hz等。这种类型的监视器在处理图形时，可能会产生屏幕撕裂或卡顿的现象。

G-Sync：G-Sync是NVIDIA开发的一项垂直同步技术，它可以根据显卡的输出动态调整监视器的刷新率，以消除屏幕撕裂和卡顿现象。G-Sync通常需要搭配支持该技术的NVIDIA显卡和监视器才能使用。

选择固定还是G-Sync主要取决于你的需求和预算：

需求：如果你是一个普通的计算机用户，主要用于文档处理、网页浏览等基本任务，那么固定刷新率的监视器可能已经足够。但如果你是一个游戏爱好者或专业的图形设计师，需要更流畅的视觉体验和更准确的色彩表现，那么G-Sync技术会更加适合你。

预算：G-Sync技术通常需要购买支持该技术的监视器和NVIDIA显卡，因此成本相对较高。如果预算有限，可以考虑固定刷新率的监视器。

综上所述，选择固定还是G-Sync主要取决于个人需求和预算。如果你追求更流畅的视觉体验和更好的色彩表现，且预算充足，那么G-Sync会是一个不错的选择。如果需求不高或预算有限，固定刷新率的监视器也可以满足日常使用。