感情的伤痛常常比身体的伤害更加难以治愈，因为我们常常感到被背叛、被伤害，而这种痛苦并不会立刻消失。

在这种情况下，我们需要给自己一些时间去慢慢地愈合，同时也要注意不要陷入过度悲伤的状态。虽然哭一哭是可以减轻内心的痛苦，但是也应该想办法将情绪转化为积极的行动力。

与朋友倾诉、寻求专业的心理帮助、参加社交活动，这些都可以帮助我们逐渐走出伤痛，重新寻找生活的乐趣。