首先，要根据自己的需求选择合适的烟油和烟嘴。

接着，将烟嘴插入烟油中，要注意烟油不能漏进烟嘴的孔中。用手轻轻拧紧烟嘴，但不要过紧。

然后将烟嘴插入烟雾头的顶部，并旋转将其紧固。

最后，在使用前将烟雾头静置数分钟以便油棉吸取烟油。

之后，调整电子烟的电量、喉咙击打速度等参数，以达到自己喜欢的烟雾效果。