1 只需要一种米

2 蒸杂粮饭的关键是要选择多种杂粮和米混合，例如糯米、玉米、小米、燕麦等

3 除了米和杂粮，也可以添加一些豆类、坚果、蔬菜等，制作出更具营养价值的杂粮饭。